Kuvaus
Gua Sha -itsehoitomenetelmän avulla ihostasi tulee sileämpi ja napakampi, sillähoito saa ihosi asettumaan kauniimmin kasvojen luustosi päälle.
Tällöin kasvojesi piirteet, erityisesti leukalinja ja poskipäät, tulevat selkeämmin esille. Gua Sha on vanha kiinalaisen lääketieteen ihonhoitomenetelmä, jossa ihon pintaa käsittelemällä kiihdytetään verenkiertoa, joka auttaa muun muassa kuonanaineiden poistumisessa ja turvotuksen vähenemisessä sekä edesauttaa ihonhoitoaineiden ravintoaineiden parempaa imeytymistä.
Gua sha -hieronta rentouttaa kasvojesi lihaksia sekä jännitystiloja ja auttaa mikroverenkierron parantamisessa.
Verenkierron parantumisen myötä kuona-aineet virtaavat pois kudoksistasi, jolloin kasvojesi turvotus laskee ja samea ihosi kirkastuu. Se saa jännitykset ja tukokset faskiassasi (lihaskalvo) vapautumaan.
Tunnetilasi vaikuttavat kasvojen lihaksistoon ja faskiaan, jolloin kasvoille muodostuu esimerkiksi ns. “ilmeryppyjä”. Puremalihasten jännitykset taas saavat helposti aikaan esimerkiksi turvotusta.
Gua sha -hieronta stimuloi ihon fibroblastien toimintaa, jotka vastaavat kollageenin ja elastiinin tuotannosta. Kollageeni pitää ihon kudokset joustavina, uusiutuvina ja toimintakykyisinä.
Ihmisen luontainen kollageenin tuotanto alkaa hidastua pikkuhiljaa jo noin 25-vuotiaana, ja nykyään suositellaankin anti-age -tuotteiden käytön aloittamista jo siinä iässä. Hieronta poistaa myös turvotusta kasvojesi sekä silmiesi ympäriltä. Tämä onkin yleensä gua shan tavoitelluin vaikutus ja syy, miksi monet haluavat ottaa gua shan mukaan omaan ihonhoitorutiiniinsa.
Gua sha voi myös vähentää pigmenttiläiskiä sekä epäpuhtauksia.
Gua shata ei suositella, mikäli ihosi on vaurioitunut tai tulehtunut, sillä menetelmä saattaa lisätä tulehdusta eri puolilla ihoasi. Jos ihollasi on rosaceaa, aknea tai suunympärysihottumaa, ei tulehtunutta ihoa tule käsitellä, mutta voit käyttää gua shata kuitenkin muille ihoalueille. Esimerkiksi kaulan alueen käsittely on hyödyllistä rosacea- ja akneihosta kärsivälle.
Minkä tahansa iho-ongelman hoitamisessa erityisen tärkeää on hoitaa niitä alapuolelta. Jos iho-ongelmasi on keskittynyt poskien ja leuan alueelle, on tärkeää hoitaa kaulaa, niskaa ja dekolteeta. Kaula ja dekoltee ovat ns. portti kasvoille, sillä ne yhdistävät muun vartalon ja kasvot.
Älä hiero suoraan turvonnutta ihoaluetta, kuten esimerkiksi silmäpusseja.
Jos ihollesi on laitettu täyteaineita tai tehty muita pistoshoitoja viimeisen kolmen kuukauden aikana, ei gua shata suositella käytettäväksi. Gua sha pääsee vaikuttamaan faskiaan asti, jolloin sen luoma paine voi siirtää ihonalaisia täyteaineita vääriin paikkoihin.
Jos sinulla on veritulppa, valtimon pullistuma tai valtimonkovettumatauti, ei gua sha valitettavasti sovi sinulle. Myös verenhyytymiseen liittyvät sairaudet tai lääkitykset estävät gua shan harjoittamisen, kuten myös aktiivisessa tilassa oleva syöpä. Myös flunssassa gua sha kannattaa jättää väliin ja jatkaa, kun on taas terve!
Näin käytät Gua Sha kiveä
Käyttö: Gua sha -kiveä kannattaa käyttää silloin, kun sinulla on enemmän aikaa ja haluat kasvojen iholle perinpohjaisen hieronnan. Suosittelemme kiven kanssa tehtyä hierontaa 2-3 kertaa viikossa. Kivi on muovattu sellaiseksi, että voit käyttää sitä helposti eri kohtiin kasvoja mm. leukaan tai poskipäähän.
Sitä voi käyttää myös vartalolle.
Puhdista kasvot ja levitä seerumi, kasvoöljy, naamio tai voide kasvoille. Aseta kiven kapea reuna tiiviisti kasvoillesi. Halutessasi voit kiristää kasvojen ihoa, jolloin kivi liikkuu helpommin. Aloita hieronta kasvoilla alhaalta ylöspäin suuntautuvin vedoin, kasvojen keskeltä kasvoista poispäin. Älä vedä kiveä edestakaisin, vaan aloita alusta aina vedon jälkeen. Noudata pakkauksen kuvan hierontasuuntia. Rullaa voit käyttää päivittäin vaikkapa aamuin illoin.
Muista puhdistaa rulla aina käytön jälkeen, jotta se pysyy hygieenisenä. Pese Gua Sha kivi tai -rulla käytön jälkeen esim. 100% luonnollisella Saaren Taika Siivoussaippualla, joka poistaa tehokkaasti rasvat ja bakteerit, mutta, josta ei jää ihoa ärsyttäviä jäämiä. Noudata rullan käytössä samaa ohjetta, kuin gua sha -kivessä.
Valmistuttaja: Saaren Taika, Särkisalo
